More stories

  • in

    Najjači prirodni antibiotici

    Antibiotici su lekoviti agensi koji su pravi čuvari zdravlja. U stanju su da poptpuno unište patogene mikroorganizme i da zaustave njihov razvoj bez narušavanja imuniteta domaćina. A koji su to najjači prirodni antibiotici, saznaćete u narednim redovima teksta. #1 Beli i crni luk – najjači prirodni antibiotici Zahvaljujući mineralima koji su izrazito važni za zdravlje […] More

  • in

    Acerola – voće sa najviše vitamina C

    Lekovita priroda: Tropska višnja acerola ima čak 20 puta više vitamina C od neprskanog limuna i 65 puta od plodova pomorandže. Jača imunitet, leči hepatitis i druge bolesti jetre, infekcije, grip, stres U zapadnoj Indiji, Barbadosu, Jamajci, Surinamu, Kubi i drugim zemljama Centralne i Južne Amerike, raste tropska višnja acerola (Malphighia glabra), koja je potpuno […] More

  • manjak-spavanja
    in ,

    Manjak spavanja donosi višak kilograma!

    Ako ste dodali malo na težini u poslednje 2 nedelje, proverite vašu naviku spavanja. Loše spavanje može uticati na vaše aktivnosti narednog dana na mnogo načina, ipak studija iz 2018. godine povezuje loše spavanje sa viškom kilograma. Evo čega treba da se pazite, ako želite da zadržite vašu figuru ili da dijeta deluje mnogo bolje. […] More

  • Popular

    in

    Da li ste Sajberhondrijak? I šta to uopšte znači

    Sajberhondrijak je osoba koja sama postavi sebi dijagnozu bolesti, u mnogim slučajevima sa više tegoba, na osnovu Internet pretrage koja prati njene zadate kriterijume. Ako osećamo bol ili nelagodnost u nekom delu tela, simptome najčešće provervamo na Internetu kako bi naslutili razlog tegobe. Ponekad na ovaj način brzo otklonimo sumnje i većina ljudi je svesna […] More

  • in ,

    Kako da se ugojim, na zdrav način?

    „Lakše mi je da smršam nego da se ugojim!“ Sada sigurno mislite da niste dobro pročitali prethodnu rečenicu. Fiziološki ide sporije i donekle teže. Naravno misli se na dobijanje na masi za ljude kojima je potrebno i misli se na dobijanje mišićnog tkiva a ne sala. Tako da recimo oni ljudi koji treba da smršaju, […] More