More stories

  • in

    Zdrava ishrana za bolji imunitet: Ključni nutrijenti koji jačaju otpornost organizma

    Zdrava ishrana nije nešto čega treba da se pridržavate privremeno – dok ne rešite ili ublažite trenutni zdravstveni problem, dok ne smršate i sl. Neka vam doživotni motiv i cilj za negovanje zdravih navika u ishrani ne bude samo lep izgled, već pre svega vaše dobro zdravlje.  Jedinstven i univerzalan pristup zdravom načinu života ne […] More

  • Hot

    in

    Inspirativni filmovi koji će vam uliti hrabrost i veru u sebe

    Umetnost je nekada najveći prijatelj u borbi protiv teškog života i neprijatnih situacija, što upravo svedoči lista koja vas čeka u nastavku. U narednim redovima predstavljamo nekoliko dela kinematografije (kako domaće, tako i strane) koji će vam uliti hrabrost i veru, te probuditi brojna osećanja. Potraga za srećom Ovaj blokbaster govori o finansijskoj nesigurnosti i […] More

  • Hot

    in

    Kreativne vežbe za buđenje vaše mašte i razvijanje inovativnih ideja

    Kada dođete u situaciju da morate doneti odluku – da li se oslanjate na logiku ili na intuiciju? Većina ljudi vodi se isključivo „zdravim razumom“. Međutim, postoje situacije koje nisu u skladu sa logikom i u kojima intuicija i mašta preuzimaju primat. Možda ćete reći da niste kreativna osoba i da niste skloni implementaciji novih […] More

  • in

    Kako da eliminišete svakodnevni stres

    Savremen i ubrzan način života nam donose svakodnevni stres, bili mi toga svesni ili ne. Činjenica je da nismo svi isti, a od našeg mentalnog sklopa zavisi kako ćemo uspeti da se izborimo sa stresnim situacijama. Ljudi koji umeju lepo da se organizuju i na sve gledaju sa vedrije strane su manje podložni stresu. Nasuprot […] More

  • in

    Destinacije koje morate da posetite

    Putovanja su odličan način da se upoznate sa drugačijom kulturom, novim ljudima, a neretko i sami sa sobom. Stoga, ukoliko ste planirali da u skorije vreme otputujete van granica naše zemlje, predlažemo najbolje destinacije koje morate da posetite.  Piramide u Gizi Istoričari procenjuju da je izgradnja piramida u Gizi počela nakon 2700. godine pre nove […] More

  • in

    Maske za lice, da ili ne

    Maske za lice predstavljaju omiljen i veoma koristan proizvod za negu kože.  Provereno rešavaju specifične probleme, opuštaju mišiće lica i poboljšavaju ten. Međutim, postoje i one pripadnice nežnijeg pola koje smatraju da maske nisu delotvorne ili da čak stvaraju kontraefekat. Činjenica je da se nega lica ne završava u kozmetičkim salonima i ne bazira se […] More

  • in

    Fizička aktivnost je neophodna za zdravlje

    Svaki vid vežbanja je od velike koristi za očuvanje zdravlja. Osim toga što popravlja raspoloženje i utiče na održavanje telesne težine, fizička aktivnost može da vam popravi kvalitet života.  Zahvaljujući redovnom vežbanju osećaćete se neuporedivo bolje, imaćete više energije, i što je najvažnije, poboljšaćete imunutet. Fizička aktivnost poboljšava funkciju srca i kontroliše nivo šećera u […] More

  • in

    Motivacija za učenje

    Većina učenika pristupa učenju kao obavezi koja se mora obaviti u zadatom roku, odnosno do prvog pismenog ili usmenog ispitivanja. Takav pristup je pre svega pogrešan jer poenta školovanja nije u suvoparnom prelaženju gradiva, već u sticanju obrazovanja i trajnih znanja, te u formiranju ličnosti. Ako gradivo gledate kao obavezu, osećaćete se bezvoljno i faliće […] More

  • in

    Uređenje bašte u proleće

    Uređivanje bašte i priprema za novu sezonu obično počinje od provere kvaliteta zemljišta, sadnica ili semena, te obavljanja rutinskih zadataka kao što su uklanjanja korova, stavljanja komposta i sadnje „prekrivača” koji će poboljšati plodnost zemlje. Bez obzira na površinu bašte, ovi poslovi su obavezni, tako da bi bilo poželjno da se pravovremeno pripremite i krenete […] More

  • in

    Zlatna pravila zdravlja

    Dobro zdravlje ne podrazumeva samo sprečavanje zaraznih bolesti koje su izazvane virusima i bakterijama. Postoji mnogo faktora koji moraju biti u ravnoteži da biste postigli i održavali optimalno zdravlje organizma. Koliko god nekima ovo zvučalo teško i komplikovano, budite sigurni da je moguće biti zdrav. Postoje određena zlatna pravila zdravlja koja bi trebalo da poštujete, […] More

  • in

    Kako da imate lepo lice

    San svake žene je negovano, čisto i lepo lice. Istina, ne postoji čarobni štapić koji će nam kožu učiniti glatkom i negovanom. Ali ako želite da imate lep ten i da što duže sačuvate svežinu i mladolikost lica postoje provereni saveti koji će vam pomoći u tome.  Na tržištu postoje brojna sredstva za negu kože, […] More

  • in

    Najjači prirodni antibiotici

    Antibiotici su lekoviti agensi koji su pravi čuvari zdravlja. U stanju su da poptpuno unište patogene mikroorganizme i da zaustave njihov razvoj bez narušavanja imuniteta domaćina. A koji su to najjači prirodni antibiotici, saznaćete u narednim redovima teksta. #1 Beli i crni luk – najjači prirodni antibiotici Zahvaljujući mineralima koji su izrazito važni za zdravlje […] More

Prikaži više
Congratulations. You've reached the end of the internet.